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筋痛症とは？
重量物をかかえたり、筋トレ、ストレッチや不良姿勢など、筋肉への過剰な負荷は痛み（いわゆる筋肉痛）を生じ、通常は数日程度で改善しますが、負荷を繰り返したりすると、痛みなどが短期間で改善しないことがあります。この状態が筋痛症になった状態です。筋痛症は筋筋膜性疼痛症候群（MPS）とも言われます。
次回は、具体的な例や治療法について、お話ししたいと思います。
院長 金澤武利
